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¿Cómo vencer los miedos nocturnos?

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Los miedos en los niños y niñas comienzan a aparecer sobre los 6 años, no sé si se debe a el reconocimiento de que son entidades separadas de sus padres o que comienzan a conocer el mundo y esto les da tanto miedo como a nosotros.  No me refiero a los terrores nocturnos, sino al miedo a quedarse solos en una habitación o al miedo a la hora de irse a dormir.

En casa hemos pasado por dos situaciones diferentes: la mayor no tenía ningún problema para quedarse sola, sin embargo la peque se siente incómoda quedándose sola en una habitación o yendo al baño. Sofi nos llama cuando detecta que no estamos cerca de su habitación mientras juega sola, o me pide que la ilumine con el móvil cuando la acompaño a dormir.

Cómo habéis solventado este problema? A qué edad se pasa?

Mientras tanto un temazo de Metallica sobre los miedos nocturnos: Enter Sandman.

Letra de Enter Sandman en inglés:
Say your prayers little one
don’t forget, my son
to include everyone

tuck you in, warm within
keep you free from sin
till the sandman he comes

sleep with one eye open
gripping your pillow tight

exit light
enter night
take my hand
off to never never land

something’s wrong, shut the light
heavy thoughts tonight
and they aren’t of snow white

dreams of war, dreams of liars
dreams of dragon’s fire

and of things that will bite

sleep with one eye open
gripping your pillow tight

exit light
enter night
take my hand
off to never never land

now I lay me down to sleep
pray the lord my soul to keep
if I die before I wake
pray the lord my soul to take

hush little baby, don’t say a word
and never mind that noise you heard
it’s just the beast under your bed,
in your closet, in your head

exit light
enter night
grain of sand

exit light
enter night
take my hand
we’re off to never never land

Letra de Enter Sandman en español:
di tus oraciones, pequeño
no olvides, hijo mio
incluirlos a todos

te arroparé, te mantendré tibio
te mantendré libre de pecado
mientras llega el hombre de los sueños

duerme con un ojo abierto
abrazando bien tu almohada

vete, luz
entra, noche
toma mi mano
hacia la tierra de nunca jamás

algo está mal, apaga la luz
pensamientos pesados esta noche
y no serán de blanca nieves

sueños de guerra, sueños de mentiras
sueños del fuego del dragón
y de cosas que muerden

duerme con un ojo abierto
abrazando bien tu almohada

vete, luz
entra, noche
toma mi mano
hacia la tierra de nunca jamás

ahora que voy a dormir
le rezo al señor que resguarde mi alma
si muero antes de despertar
rezo al señor por que tome mi alma

ya, pequeño, no digas una palabra
y no te preocupes por el ruido que escuchaste
es sólo la bestia bajo tu cama
en tu clóset, en tu cabeza

vete, luz
entra, noche
grano de arena

vete, luz
entra, noche
toma mi mano
nos vamos a la tierra del nunca jamás

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Roderic

Padre de tres (dos niñas y un niño), casado con la mujer que amo. Mi visión de la paternidad se basa en la crianza con apego que nos permite respetar a nuestras hijas y ayudarlas a crecer en un mundo mejor. Miro muchas series, sobre todo de ciencia ficción y terror, y duermo más bien poco, creo que sobrevivo gracias al mate y el café.

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