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Batido detox

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Si eres hombre y tienes más de 30 años este post te interesa.

Después del verano llega la resaca en forma de jet lag y algún kilo de más por lo que necesitamos purificarnos por dentro, nada mejor que un buen batido detox de frutas y hortalizas.
Es el momento ideal para dejar de lado los bocatas, las cervezas y centrarse en la alimentación sana. Yo ya he comenzado con los batidos detox.

Batido detox de frutas y hortalizas para tres personas

  • 1 zanahoria grande
  • 3 naranjas
  • 2 plátanos
  • zumo de naranja
  • hielo para cócteles

Con esto y 5 minutos de batidora tienes un batido para desintoxicarte y disfrutar la tarde.

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Roderic

Padre de tres (dos niñas y un niño), casado con la mujer que amo. Mi visión de la paternidad se basa en la crianza con apego que nos permite respetar a nuestras hijas y ayudarlas a crecer en un mundo mejor. Miro muchas series, sobre todo de ciencia ficción y terror, y duermo más bien poco, creo que sobrevivo gracias al mate y el café.

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